Mi Punto de Vista

CREO QUE LAS COSAS EXISTEN, INDEPENDIENTE DEL CONOCIMIENTO O PENSAMIENTO QUE SE TENGA DE ELLAS.
ASIMISMO, RECHAZO QUE NADA PUEDA EXISTIR INDEPENDIENTEMENTE DE LA MENTE.
CREO QUE EL ANALISIS RACIONAL Y LOGICO DE LAS COSAS, HECHOS, FENÓMENOS Y SU RELACIÓN ENTRE ELLOS, SIN PREJUICIOS, E INDEPENDIENTEMENTE DE MIS POSIBLES DESEOS, CONSTITUYE LA BASE PARA EL CONOCIMIENTO.
CREO QUE ESTE ANALISIS DEBE SER PARTE DE NUESTRA FORMA DE VIDA.
EL ANALISIS RACIONAL Y LOGICO DE LOS HECHOS, DE LAS EMOCIONES, SENTIMIENTOS, MIEDOS Y DESEOS, TOMANDOLOS EN CUENTA, E INCLUSO EXPRESÁNDOLOS, TODO ESTO DESDE UN PUNTO DE VISTA RACIONAL, SIN PERDER DE VISTA LO QUE DE VERDAD QUIERO, DEBE SER EL PATRON A SEGUIR.
ME ATREVO A DECIR QUE PARA LLEGAR A SER FELIZ, NECESITAMOS BAJAR EL NIVEL DE ANSIEDAD Y DISFRUTAR LO QUE HACEMOS Y LO QUE TENEMOS, SIN QUE EL HECHO QUE ALGUIEN TENGA ALGO MEJOR QUE NOSOTROS, NOS IMPIDA DISFRUTAR LO QUE TENEMOS.
ES NECESARIA LA IDENTIFICACIÓN DE LAS CAUSAS DE LA ANSIEDAD.

Creo que es necesario identificar, reconocer nuestras emociones, sentimientos con el fin de poder enfrentarlos y no actuar los impulsos que podamos tener; controlar nuestros impulsos; para evitar reacciones violentas o su consecuente sentimiento de culpa.
Si podemos controlar los impulsos, y posteriormente, analizando los sentimientos o emociones que provocaron estos impulsos, pero sin dejar de reconocer que es válido tener esas emociones o sentimientos, pero no dejar que éstos me controlen a mi.
Analizando a fondo estos sentimientos, para descubrir su origen, su origen real, no solo su manifestación mas reciente, podemos enfrentarlos y dominarlos.

CREO QUE CUANDO ALGO ME PREOCUPA, DEBO DEDICARLE TODA MI ATENCIÓN Y MI CAPACIDAD, PARA TRATAR DE SOLUCIONARLO, PERO QUE UNA VEZ QUE LE HE DEDICADO EL TIEMPO NECESARIO, AUN CUANDO TODAVIA NO LOGRE HALLARLE SOLUCIÓN AL PROBLEMA, DEBO PENSAR EN OTRAS COSAS, DEDICAR MI TIEMPO A CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD, EXCEPTO A SEGUIR ANALIZANDO EL PROBLEMA EN CUESTIÓN, PORQUE DE OTRA MANERA, ESTARÉ PENSANDO EN ESE PROBLEMA, CONTINUAMENTE, LO QUE DARÁ COMO CONSECUENCIA UNA FATIGA MENTAL.
TENGO QUE TOMAR EN CUENTA, QUE MI PUNTO DE VISTA ES ÚNICO Y PERSONAL, Y COMO TAL, NADIE MAS LO COMPARTE, PUEDE SER PARECIDO, PERO NO IGUAL, ASIMISMO, PUEDE SER DIFICIL EXPONERLO A ALGUIEN MAS, Y AUN MAS DIFICIL, QUE OTROS LOGREN ENTENDERLO; ESTO MISMO ME SUCEDE A MI EN RELACION A OTRAS PERSONAS, TODAS ELLAS TIENEN SU OPINION, EMOCIONES, TEMORES Y DESEOS, DE LAS CUALES ES, PARA MI, DIFICIL ENTENDERLAS, SI NO ES CON CIERTA EMPATIA. EN LO QUE SE REFIERE A QUE LAS DEMAS PERSONAS ME ENTIENDAN, PARA ESO, PRIMERO DEBE HABER LA INTENCIÓN DE CONOCERME, Y EL DESEO MIO DE QUE ME CONOZCAN.